Làm sao để bớt Nóng Giận – Sư Hương Nhũ giảng hay nhất (nghe thuyết pháp không quảng cáo) (dễ ngủ) ?Theo đạo Phật, bản chất của sự nóng giận chính là sự si mê hay nhận thức sai lầm bản thân mình và thế giới xung quanh. Đạo Phật cho rằng, con người là một tập hợp danh sắc, tức yếu tố sắc thân và các trạng thái tâm và phía sau chúng không có một cái “ngã” bất biến. Nói cách khác, con người, trong tính chỉnh thể của nó, mang tính “vô ngã”. ?Vì nhận thức sai lầm bản chất đó nên con người rơi vào tình trạng bất an, khổ đau, mà biểu hiện thường thấy của nó là thái độ tham lam, ích kỷ, sân hận, ganh ghét, thù hằn, nóng giận. Nếu nhận thức đúng đắn tính vô ngã, không chủ thể của các hiện tượng, trong đó có cái mà ta gọi là nguyên nhân đưa tới bất an, khổ đau hay tham lam, ích kỷ, ganh ghét, thù hằn, nóng giận, thì có lẽ người ta sẽ vượt qua nó một cách dễ dàng. Tuy nhiên, phần đông chúng ta đều chưa làm được như thế. ?Biểu hiện của sự sân hận, nóng giận rất phong phú và phức tạp. Cường độ của nó cũng biến đổi khác nhau, tùy vào từng trường hợp cụ thể. Có người biểu hiện sự sân hận, tức giận bằng vẻ mặt đỏ bừng kèm theo thái độ và hành vi la hét, đáng mắng; có người biểu hiện cơn giận bằng cách im lặng, nhẫn chịu. Dù biểu hiện bằng cách nào, với cường độ ra sao, khi sự nóng giận đã xuất hiện trong tâm thức một người nào đó, ta rất dễ dàng để nhận ra điều ấy. Có thể liệt kê dưới đây một số các biểu hiện của sự nóng giận mà chúng ta thường thấy hoặc từng trải nghiệm trong cuộc sống. ? Hung hăng: Biểu hiện bằng ngôn ngữ và hành động thô bạo. ? Nổi loạn: Chống đối, bất tuân thủ các chuẩn mực, đạo đức, pháp luật. ?Thù hận, xung đột, bạo lực: Nuôi lớn tâm địa trả thù, hãm hại, tấn công người khác. ?Bức bách, khó chịu: Biểu hiện bằng sự la lối, muốn giải phóng năng lượng đó ra khỏi cơ thể. ?Khiển trách, chua ngoa, xách mé: Nhằm mục đích gây đau khổ cho người khác, còn bản thân thì hả hê, thích thú. ?Không vừa lòng: Thái độ này xảy ra khi chúng ta gặp những điều không như ý. ?Đó chỉ là một số rất ít các biểu hiện của sự nóng giận mà ta có thể nhận diện một cách khá dễ dàng nơi bản thân mình và người khác. ☝Sâu xa hơn, sự nóng giận làm thui chột hạt giống từ bi, khả năng yêu thương, sự an lạc, khinh an và các giá trị tự do, vốn là các phẩm chất cao thượng của đời sống tâm linh. Và một khi các hạt giống, khả năng này bị đánh mất thì khả năng thành tựu đạo đức, giới hạnh, trí tuệ, sự hiểu biết đúng đắn như là mục đích cao cả nhất của đời sống tâm linh trở nên rất xa vời. Do đó để phát triển đời sống tâm linh, đạo Phật dạy ta cần thiết phải chuyển hóa sân hận, nóng giận. ☘☘Con người vốn không hoàn thiện. Ai cũng có lỗi lầm, nhưng đồng thời cũng có những giá trị đáng tôn trọng. Chỉ vì một vài lỗi lầm của họ mà ta phủ nhận hết những giá trị tích cực nơi họ thì không công bằng. Có thể lời nói của một người nào đó chưa thực sự dễ thương, nhưng hành động của họ lại dễ thương. Có thể hành động của họ chưa thực sự dễ thương nhưng lời nói thì lại dễ thương. Ngay cả lời nói, hành động chưa dễ thương nhưng có thể tư tưởng, tâm hồn của họ có chút gì đó dễ thương. Thay vì nhìn họ ở phương diện tiêu cực, ta nên nhìn họ ở mặt tích cực. Nhìn cuộc sống ở mặt tích cực ta sẽ thấy cuộc đời này rất đẹp, rất tươi mát. Điều đó không chỉ giúp cho cuộc sống của ta bình an, hạnh phúc hơn mà còn có thể giúp cho cuộc sống của người khác thoải mái, bình an hơn. ? ? ? ? ? ? ? ? ? #suhuongnhu #suhuongnhugiangphap #sucohuongnhu Xin quý vị chia sẽ pháp thoại cùng Sư Hương Nhũ để mọi người cùng nghe cùng an lạc hạnh phúc ? Quý Phật tử hãy Đăng Ký kênh Youtube của ni sư Hương Nhũ để nghe những pháp thoại mới nhất https://www.youtube.com/channel/UCH_L… Xin tri ân công đức nghe pháp của quý vị ❤️
CHÙA QUANG HẢI
Địa chỉ: 93 Phú Định, phường 16, quận 8, TP. HCM
Trụ Trì: Sư Cô Thích nữ Quảng Chơn
Điện thoại: —